Ricette

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Ricette e ricettari proposti dal Sian

Alcuni esempi di ricette semplici e gustose, approvate dal SIAN AULSS 9 Scaligera o di fonte autorevole, per seguire le regole di una sana alimentazione.

Variamo le nostre scelte alimentari cercando di ridurre il consumo di zuccheri semplici, grassi saturi e sale. Beviamo acqua e consumiamo almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno per arricchire la nostra alimentazione di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti.

Risorse

Ricette della salute

Ricette della salute

Raccolta di ricette con composizione nutrizionale

Ricette pranzo al sacco

Ricette pranzo al sacco

Ricette presentate dal SIAN ULSS 9 Scaligera in collaborazione con L’Ipseoa "A. Berti" di Verona

Ricette senza sale aggiunto

Ricette senza sale aggiunto

Ricette presentate dal SIAN ULSS 9 Scaligera in collaborazione con L’Ipseoa "A. Berti" di Verona

Ricette con esclusione di allergeni

Ricette con esclusione di allergeni

Ricette presentate dal SIAN ULSS 9 Scaligera in collaborazione con L’Ipseoa "A. Berti" di Verona

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