Frutta fresca di stagione
Primavera
Autunno
Estate
Inverno
Senza glutine
Vegana
Vegetariana
Frutta fresca di stagione
Dessert
ALternare frutta fresca a seconda della stagione: es. kiwi, banane, pesche, fragole, albicocche, angria, melone, susine, pere, mele, ecc.
Lavare accuratamente la frutta fresca di stagione prima di servire, per il nido e per la scuola dell’infanzia sbucciare e tagliare a pezzetti o a spicchi a seconda della tipologia della stessa.
| INGREDIENTI | GRAMMATURE | |||||||
| Nido (1-3 anni) | Infanzia (3-6 anni) | Primaria (6 - 9 anni) | Primaria (9 - 11 anni) | Secondaria (11-14 anni) | Adulti | Anziani | ||
| Arancia | 100.0 | 150.0 | 150.0 | 200.0 | 200.0 | 200.0 | 150.0 | |
| Nido (1-3 anni) | Infanzia (3-6 anni) | Primaria (6 - 9 anni) | Primaria (9 - 11 anni) | Secondaria (11-14 anni) | Adulti | Anziani | |
| Energia (kcal) | 34 | 51 | 51 | 68 | 68 | 68 | 51 |
| Grassi totali (g) | 0.2 | 0.3 | 0.3 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
| Grassi saturi (g) | 0 | 0 | 0 | 0.1 | 0.1 | 0.1 | 0 |
| Carboidrati (g) | 7.8 | 11.7 | 11.7 | 15.6 | 15.6 | 15.6 | 11.7 |
| Zuccheri (g) | 7.8 | 11.7 | 11.7 | 15.6 | 15.6 | 15.6 | 11.7 |
| Proteine (g) | 0.7 | 1 | 1 | 1.4 | 1.4 | 1.4 | 1 |
| Sale (g) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |