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Crema di carote e porri con pastina

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Vegetariana
Pasta/Riso/Altri cereali brodosi
Primo
Al posto della pasta si può aggiungere riso, orzo o crostini di pane
Lavare le carote e i porri e tagliarli a rotelle. Stufare la cipolla con un po' d'acqua. Aggiungere poco rosmarino tritato, le carote e i porri, e un po' di sale. Far insaporire per 5 minuti. Aggiungere le patate tagliate a piccoli pezzi. Coprire col brodo, e lasciar cuocere a pentola coperta per 20 minuti. Frullare con un mixer fino a ottenere una crema. Quindi cuocervi dentro la pastina. Aggiungere olio crudo e grana grattugiato e servire
INGREDIENTIGRAMMATURE
Nido (1-3 anni)Infanzia (3-6 anni) Primaria (6 - 9 anni)Primaria (9 - 11 anni)Secondaria (11-14 anni)AdultiAnziani
Porro 40.0 50.0 60.0 70.0 70.0 70.0 70.0
Carota 40.0 50.0 60.0 70.0 70.0 70.0 70.0
Pasta di semola di grano duro 30.0 30.0 30.0 40.0 40.0 40.0 40.0
Patata 20.0 30.0 30.0 40.0 40.0 40.0 40.0
Cipolla 3.0 4.0 5.0 5.0 7.0 7.0 7.0
Olio extravergine di oliva 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 7.0 7.0
Grana Padano (grattugiato) 2.0 3.0 3.0 4.0 5.0 5.0 5.0
Sale iodato 0.1 0.2 0.3 0.4 0.4 0.4 0.4
Rosmarino 0.1 0.1 0.1 0.1 0.1 0.1 0.1
Nido (1-3 anni) Infanzia (3-6 anni) Primaria (6 - 9 anni) Primaria (9 - 11 anni) Secondaria (11-14 anni) Adulti Anziani
Energia (kcal)202.4221.6228.3300.4305305305
Grassi totali (g)6.36.86.89.39.69.69.6
Grassi saturi (g)1.21.41.41.92.12.12.1
Carboidrati (g)32.735.837.248.148.348.348.3
Zuccheri (g)6.88.19.511.211.411.411.4
Proteine (g)5.66.5799.39.39.3
Sale (g)0.20.30.40.60.60.60.6
IngredienteAllergeni
Allergeni non sostituibiliAllergeni sostituibiliPuò contenere tracce dì
Grana Padano (grattugiato)
Pasta di semola di grano duro

 
Modifiche per alcune tipologie di diete speciali

Utilizzare pasta senza glutine o riso
Eliminare il formaggio grana
Utilizzare grana senza lisozima da uovo o sostituire con parmigiano reggiano
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